POWER PLATE

PLATAFORMA VIBRATORIA

Las maquinas Power Plate son dispositivos de vibración de alta calidad que impulsan un nuevo concepto en soluciones de bienestar para personas de todas las edades, estilos de vida y capacidades físicas. Utilizan los principios de Acceleration Training™ para estimular la respuesta natural del cuerpo a la vibración. Estas vibraciones transmiten ondas de energía por todo el cuerpo, activando las contracciones musculares reflejas entre 25 y 50 veces por segundo, lo cual mejora el rendimiento general en sesiones de sólo 15 minutos diarios, 3 veces a la semana.

Beneficios de la plataforma vibratoria:

1. Un aumento del metabolismo : el entrenamiento frecuente acelera el consumo de grasa y mejora el metobilsmo de base, lo que permite disminuir la capa grasa infra cutánea.
2. La mejora del tono y de la fuerza múscular
3. Reducción de la celulitis : gracias a los programas de masage, las vibraciones despegán y rompen las celulas grasas, facilitando reconstrucción del tejido conjonctivo, evitando la piel de naranja
4. Una mejor recuperación física depúes de ejercitar los músculos
5. Una mejor postura del cuerpo
6. Activación de la circulación sanguínea y eliminación de las toxinas
7. Activación hormonal (liberación de endorfina y secreción de testosterona)
8. Una mejor coordinación (equilibrio, propriocepción)
9. Reducción del tejido adiposo
10. La estimulación en profundo para ejercitar ciertos músculos que nunca trabajan.

Contraindicaciones:

Despues de intervención cirurgical, infermedades cardiovascular, protesis de cadera y de rodilla, diabeta, epilesia, tumores, estimulador cardiaco, la sponddilosis, hernias y otros dolores de espalda, infecciones e inflamaciones agudas, afecciones trombóticas, embarazo, toma de diluantes sanguineos, artrosis